Aktualności

HALLOWEEN - środa 31.10.201829-10-2018

Halloween już w najbliższą środę!Wiemy już że nasi Sagot'owicze potrafią wykazać się odwagą w niebezpiecznych sytuacjach ALE! czy maja na tyle odwagi by dobrze się bawić w Halooween?? Dlatego rzucamy Wam wyzwanie...Przyjdź przebrany w środę, a damy Ci nagrodę! Zapraszamy do klubu!   W środę...

Więcej

Dzień otwarty 27.10.201815-10-2018

Zapraszamy serdecznie na DZIEŃ OTWARTY  klubu Sagot Gym! 27.10.2018 zaczynamy o godzinie 10.00 Zajecia fitness, siłownia oraz trenerzy personalni do Waszej dyspozycji. Zajęcia fitness: 10.00-10.30 JOGA - Leszek Ślizankiewicz 10.30-11.00 KETTLEBELL Joanna Batko 11.00-11.30 T.R.X Kasia...

Więcej

Porady DIETETYKA!10-10-2018

 Porady Dietetyka w kazdy wtorek 9.00 - 12.00 i czwartek 17.00- 20.00    Martyna Szpaczek: Absolwenta Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, ukończyła szereg szkoleń dotyczących żywienia tj. dietetyka sportowa, dieta ketogeniczna, żywienie w niedożywieniu i wiele innych. Oprócz tego, że posiada sporą...

Więcej

G-Force09-10-2018

Przypominamy - w najbliższą sobotę trenujemy G-Force! Zapisy przez kalendarz na stronie, bądź przez aplikację mobilną. W najbliższą sobotę G-FORCE, czyli trening dla najbardziej zaawansowanych.Trenujemy materiał z zakresu stopni G1 do G5. Zapraszamy wszystkich posiadaczy stopni (minimum) P5! W...

Więcej

INTRO KETTLEBELL05-10-2018

INTRO Kettlebell Bezpłatne szkolenie dla osób początkujących i chcących rozwinąć swoją wiedzę. Naucz się techniki by bezpiecznie wykonywać ćwiczenia z odważnikami Kettlebell i skutecznie budować swoją siłę i wytrzymałość! CZAS: 13 październik 2018, godz 10:00-12:30 MIEJSCE: Klub SAGOT GYM, ul....

Więcej

FIT MAMA - wtorek oraz czwartek godzina 10.0028-09-2018

Kochane Mamy! W każdy wtorek oraz czwartek zapraszamy na zajęcia Fit Mama! Zajęcia dla Mam które chętnie spędzaja każdą chwilę ze swoja pociechą! W naszym klubie wszystko przystosowaliśmy, żeby ułatwić i umilić Wam czas spedzony z nami! Mamy podjazd dla wózków, duży bezpłatny parking na czas...

Więcej

NOWE ZAJĘCIA! T.R.X oraz BRAZYLIJSKIE POŚLADKI17-09-2018

  Zapraszamy na trening: T.R.X poniedziałek 17.00 z Łukasz Jankowski T.R.X piatek 17.00 z Kasia Szczepańska   Brazylijskie pośladki w poniedziałki 16.00 z Daria Nędza  

Więcej

Nowy Grafik! Nowe Zajęcia! Oferta dla każdego!14-09-2018

Więcej

Egzamin Krav Maga KIDS&JUNIOR06-06-2018

17 czerwca (niedziela) 2018 odbędzie się kolejny egzamin na stopnie krav maga kids young i junior. W tym dniu pod czujnym okiem instruktorów dzieciaki będą prezentować swoje umiejętności które nabywały przez cały sezon. Pozytywne zaliczenie egzaminu będzie oznaczało zdobycie kolejnego stopnia KM,...

Więcej

Obóz Krav Maga 2018!06-06-2018

Letni obóz Krav Maga MAX POWER 2018: Go to HEELLL! Największe i jedyne w swoim rodzaju zgrupowanie treningowe realizowane nad polskim Bałtykiem! Miejscowy mikroklimat to niesamowite skrzyżowanie Morza Bałtyckiego, Zatoki Gdańskiej, pięknych plaż i bogatych lasów z ukrytymi militarnymi...

Więcej

23.06 Egzamin na stopnie Krav Maga06-06-2018

Przygotowania i egzamin na stopnie Krav Maga 2018 W tym roku mamy plan zorganizować największe takie wydarzenie w Polsce! Specjalnie na tą okazję wynajmujemy dużą hale widowiskową i ściągamy wszystkich instruktorów z naszego klubu (prawie 15 egzaminatorów!) Sprawdź się i zdobądź wymarzony dyplom...

Więcej

9.06 Seminarium Krav Maga GUN ASSAULT poziom 306-06-2018

Seminarium Krav Maga GUN ASSAULT: Hostage (poziom 3) Trzecia, ostatnia część cyklu szkoleń Gun Assault. Poruszamy najtrudniejsze zagadnienia związane z bronią palną: z jednej strony sytuacje zakładnicze, kiedy to Twoje ciało służy głównie jako żywa tarcza (w kontekście psychologicznym Twoje życie...

Więcej

12.05.18 Seminarium Krav Maga & BJJ01-05-2018

Krav Maga SAGOT: Ground Fighting – seminarium z Jackiem Walczakiem Uzupełnij swoją wiedzę i umiejętności walki w parterze. Poznaj najważniejsze elementy i taktyki walki. Sprowadzenia, obalenia i skuteczne wykończenia walki w parterze. Wszystkie elementy prowadzone będą w kontekście systemu Krav...

Więcej

Seminarium Krav Maga: GUN ASSAULT04-04-2018

Pierwsza część seminariów Krav Maga z cyklu GUN ASSAULT. Szkolenia poświęcone tematyce obrony i taktyki działania broni palnej. Na pierwszej części skupimy się na najważniejszych zagadnieniach poruszania się i taktyki działania pistoletem/rewolwerem (krótkiej broni palnej). Omówimy i...

Więcej

Otwarte seminarium Krav Maga z Eyal’em Yanilov’em04-04-2018

Mamy przyjemność współorganizować pobyt Eyala Yanilova (dyrektora organizacji Krav Maga Global) w Polsce. Będzie gościł w naszym klubie przez pięć dni: od środy do soboty będzie szkolił dyrektorów szkół i instruktorów z całej Polski, a w niedzielę 15 kwietnia poprowadzi otwarte seminarium dla...

Więcej

KONKURS: Koszulka dla Kravera!06-11-2017

Dla wszystkich z zacięciem graficznym, fajnymi pomysłami bądź niestandardowym podejściem do tematu! Ogłaszamy oficjalny konkurs na projekt koszulki klubowej Krav Maga SAGOT! Łap za kredki, ołówek, tablet bądź myszkę i rysuj! Poszukujemy grafiki, którą będą nosić KRAVERZY południowej Polski!...

Więcej

Seminarium BEZPIECZNA PODRÓŻ część 106-11-2017

To już siódma odsłona treningu samoobrony w środkach transportu. Poruszać będziemy aspekty walki i obrony w specyficznym środowisku autobusu miejskiego. Siedzenia, poręcze, ciasne korytarze… Sporo elementów, których nie spotkasz nigdzie indziej. Będziemy się zajmować tematami obrony przed...

Więcej

Seminarium Krav Maga SMART FIGHT cz.1.08-10-2017

Pierwsze z cyklu trzech seminariów SAGOT Krav Maga Smart Fight. Unikalny cykl seminariów obejmujący swoim zakresem techniki skutecznych kontrataków, taktyki szybkiego i skutecznego odparcia agresora, użycia i walki sytuacyjnej przy pomocy otaczających nas przedmiotów (broni improwizowanej). ...co...

Więcej

Egzamin Poprawkowy Krav Maga SAGOT08-10-2017

15 października 2017, godz. 10:00-15:00, sala gimnastyczna przy ul. Stawowej 6 w Katowicach.Dodatkowy termin egzaminu poprawkowego na stopnie Krav Maga.Osoby, którym nie powiodło się na ostatnim egzaminie, bądź z jakiś względów nie mogły w nim uczestniczyć – mają szanse odrobić straty. Na egzamin...

Więcej

Nowe grupy początkujące Krav Maga.28-08-2017

Zapisy do nowych grup początkujących trwają! Zapisz się przez nasz internetowy formularz PIERWSZY TRENING. W odpowiedzi otrzymasz wiadomość z zaproszeniem na trening i kompletem informacji dotyczącym rozpoczynających się zajęć. Formularz znajdziesz TUTAJ. Pierwszy trening Krav Maga. Zajęcia...

Więcej

Egzamin na stopnie Krav Maga16-06-2017

Egzamin na stopnie Krav Maga - okazja do sprawdzenia swoich umiejętności w warunkach stresu, zmęczenia i zewnętrznej oceny. Sprawdź siebie, zdobądź pierwszy cel i wyznacz kolejny!Centralny egzamin dla dorosłych przeprowadzony zostanie 24 czerwca 2017 (sobota) w Katowicach na sali gimnastycznej SP10...

Więcej

Seminarium Krav Maga: WATER FIGHT24-05-2017

Jedne z nielicznych takich seminariów...pokonaj lęk i strach, przełam swoje obawy i uprzedzenia,zbuduj nowe doświadczenie i wewnętrzną siłę!,a do tego - baw się dobrze! :)Seminarium walki i samoobrony w wodzie to sprawdzian technik i taktyk Krav Maga w najtrudniejszych warunkach fizycznych. Silna...

Więcej

Krav Maga Max Power 201710-05-2017

    Krav Maga Max Power 2017: GO TO HEEELL! 7 dni treningów,7 dni przygód,7 dni adrenaliny i endorfin! Podejmiesz wyzwanie? Gwarantujemy mnóstwo wrażeń i niezapomnianych chwil. W planach jest kilka „koronnych” punktów obozu, ale również kilka nowych niespodzianek. Jakich? Przyjedź i sprawdź...

Więcej

Seminarium Krav Maga SAGOT: VIP10-05-2017

Ochrona osób trzecich to jeden z najbardziej wymagających elementów walki wręcz. Oprócz uwagi skoncentrowanej na zagrożeniu musisz pamiętać o VIP'ie! Jeśli ty zginiesz - VIP też zginie, jeśli VIP jest ranny masz dwa problemy: agresora i rannego VIP'a...   Co robić, jaką strategię i...

Więcej

2017.01.21 – PRETEST, 2017.01.29 – Egzamin na stopnie Krav Maga08-01-2017

Egzaminy na stopnie Krav Maga w klubie SAGOT – styczeń 2017. Egzamin to kolejna okazja by sprawdzić swoje umiejętności i przejść na kolejny stopień wtajemniczenia Krav Maga Egzaminy odbędą się: 29.01.2017 (niedziela) egzamin dla dorosłych trenujących Krav Maga; Katowice, SP10, ul. Stawowa 6,...

Więcej

2017.01.21-22 G-Weekent Katowice08-01-2017

Współorganizujemy specjalny event dla najbardziej zaawansowanych studentów Krav Maga z całej Polski. Cała sobota treningu pod okiem szefa wyszkolenia na Polskę – Jacka Walczaka, a w niedzielę – egzamin! Zapraszamy studentów i instruktorów zdających na stopnie G na G-weekend. Osobą prowadzącą...

Więcej

2017.01.14 Seminarium Krav Maga GROUND FIGHT208-01-2017

Ze względu na duże zainteresowanie pierwszą częścią seminarium w parterze - powtarzamy szkolenie! A jako, że żaden prowadzony przez nas trening nigdy nie wygląda tak samo - zapraszamy również osoby będące na części pierwszej. Walka parterze jest niezwykle wymagającym tematem. Kwestia „czucia” i...

Więcej

Seminarium Świąteczne Krav Maga SAGOT08-12-2016

Zapraszamy wszystkich członków klubu SAGOT na coroczne przed-wigilijne spotkanie! W tym roku przygotowaliśmy kilka nowych atrakcji. 1. Seminarium świąteczne Krav Maga. Seminarium otwarte i bezpłatne dla wszystkich aktywnych klubowiczów. Tegorocznym tematem jest: "HOME INVASION". Temat...

Więcej

Seminarium NIGHT FIGHT18-10-2016

Najczęściej do sytuacji niebezpiecznych dochodzi po zmroku, w miejscach odludnych. Kiedy trudno liczyć na pomoc innych, a wezwanie służb łączy się z kilkunastominutowym oczekiwaniem… Właśnie dlatego zdecydowaliśmy przeprowadzić niezwykle realne szkolenie samoobrony Krav Maga. Daleko od sali,...

Więcej